仰卧起坐及格标准
仰卧起坐的及格标准因年龄、性别、测试对象(如学生、成年人)以及具体的测试环境(如学校、体育考试)而有所不同。以下是一些常见的仰卧起坐及格标准:
学生时代(以中考为例)
男生:
优秀:45-51个
良好:39-42个
及格:13-37个
不及格:9-17个
女生:
优秀:45-49个
良好:39-42个
及格:13-37个
不及格:9-17个
成人(以30岁、40岁、50岁为例)
30岁以下:
最佳成绩应为每分钟60-70个
30-40岁:
最好做到每分钟50-60个
40-50岁:
应做到每分钟约40个左右
50岁以上:
努力达到每分钟25-30个
小学阶段(以四年级为例)
男生:
优秀:38-48个
良好:30-37个
及格:18-27个
不及格:13-17个
女生:
优秀:38-48个
良好:30-37个
及格:18-27个
不及格:13-17个
请注意,这些标准可能因地区和时间的不同而有所变化,具体应以当地教育部门或体育考试机构提供的最新信息为准。此外,进行仰卧起坐时应确保动作标准,避免受伤,并注意热身和拉伸
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