男人三个180是指在女性心中，高富帅的标准要求男性在身高、某个身体部位的尺寸以及房子面积三个方面都达到180的要求。这个梗的意思是女性对男性的标准越来越高，对于择偶要求也越来越苛刻。
这个梗起源于中国社交媒体平台微博，最早出现在2010年。当时，有一位微博用户在发布一条帖子时提到了男人三个180，误以为是一种说法。这个梗在网络上迅速传播开来，被许多人引用和模仿，尤其是在关于择偶标准的讨论中。
关于三个180的具体事件没有确切的记录，只是因为其形象鲜明的表达方式，逐渐成为网络流行梗和段子。现在，这个梗常常被用来嘲笑女性对择偶标准的不切实际要求，或者讽刺男性追求高富帅形象的心态。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以用它来戏谑一些人对择偶标准的追求过于苛刻，或者用来调侃一些男性对自身形象过于自信。例如，当有人提到他们的择偶标准时，可以幽默地说：“你是不是要求男人三个180啊？”或者当有男性自吹自擂时，可以开玩笑地说：“好了好了，你已经达到三个180了。”
与三个180相关的梗还有四个180，即对男性的要求更高，要求男性在身高、身体某处的尺寸、房子面积以及收入都达到180的标准。还有一些改编版本，如五个180、十个180等，都是对女性苛刻要求的夸张表达。
