冬天空调温度设定在20℃左右是比较适宜的。这个温度既能提供足够的热量以保持室内温暖，又不会过高导致身体不适或能源浪费。以下是几点建议：
1. 冬季室内空调温度建议设置在16℃至26℃之间，最佳温度为20℃。
2. 室内外温差应保持在5℃至10℃以内，避免温差过大引起身体不适。
3. 适当开窗通风，尤其在初次使用空调或更换过滤网后，以减少室内细菌和霉菌。
4. 使用节能模式或低风量设置，以减少能耗和噪音。
请根据个人舒适度和健康状况适当调整温度，并定期维护空调以保持其良好工作状态
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